OBS! Åbningstider ifm. jul og nytår
Vi holder lukket fredag d. 20. december efter vores juleafslutning, alle dage mellem jul og nytår og indtil d. 6. januar.
OBS! - Emballageafgift resulterer i prisstigning
Da udgifterne til emballage er steget betydeligt, har centerrådet besluttet at justere priserne tilsvarende – med 2 kr. fra den 3. novem-ber. De betalingskort, der allerede er i omløb, gælder naturligvis stadig til den gamle pris. På forhånd TAK for jeres forståelse.
Bæredygtig julepynt - workshop - Onsdag d. 22. oktober kl. 10.00 - 13.30
Kom og vær med til en hyggelig og kreativ workshop. Genbrug af ting som gamle bøger, aviser, nodepapir, pap og andre restmaterialer. Vi laver ting som servietringe, gavetags, bordkort til julens smukke borddækning. Det er kun fantasien der sætter grænser. Alle er velkomne – uanset erfaring Vi sørger for materialer, inspiration og den gode stemning. Pris: 25 kr.
Oktoberhygge med mad og sang - Torsdag d. 30. oktober Kl. 12.00 -15.00
Kom og vær med, når vi fylder huset med stemning, hygge og fællessang til vores egen efterårs-spis-sammen-hygge-synge-dag akkompagneret af musiker Jesper Gilbert. Vi spiser kl. 12.00 - kl.13.00 efter frokosten tager vi hul på en masse dejlige sange i følgeskab med skøn musik. Du må meget gerne medbringe en højskolesangbog, hvis du kan. Vi slutter af med kaffe og kage. Køb billet i Cafeen allerede nu. Pris: 130 kr.
Nyt hold ”Musik og Minder” - Tirsdag d. 4. november kl. 11.00 - 12.30
Har du en sang eller et stykke musik, der betyder noget særligt for dig? På vores nye hold, ”Musik og minder”, mødes vi for at lytte til hinandens udvalgte numre og dele de historier og minder, der knytter sig til musikken. Formålet er at skabe et hyggeligt og trygt fællesskab, hvor musik bliver udgangspunktet for gode samtaler og nye bekendtskaber. Du behøver ikke selv at spille – blot have lyst til at lytte, dele og tale om den musik, der rører dig. Vi mødes hver tirsdag i IT-rummet i tidsrummet kl. 11.00 – 12.30. Vi mødes første gang tirsdag d. 4. november. Holdleder er John Hansen, der er ny i huset. Musikken streames og spilles in plenum. Alt du skal medbringe til hver gang er titlen/kunstneren på ét musiknummer, der har betydning for dig. Skriv dig op til holdet i caféen. Der er plads til 10. Alle er velkomne!
Nyt hold "Stoleyoga" - Torsdag d. 6. november kl. 11.30 - 12.30
Alle kan være med, du gør det du kan på stole. Du skal ikke ned på gulvet og ligge. Du skal have tøj på du kan bevæge dig i, og det kan være en fordel med bare fødder eller med strømpesokker. Husk at tage vand med. Vi mødes hver torsdag i fællessalen i tidsrummet 11.30 - 12.30. Vi mødes første gang torsdag d. 6. november. Holdleder er Margrethe Brandt. Skriv dig op til holdet i caféen.
Julemarked - Lørdag d. 29. november, kl. 13.00 - 15.00
Kom og shop, nyd lidt gløgg og æbleskiver og kom i julestemning sammen med alle de andre. Har du lyst til at få en bod med julevarer, kreative sysler el. lækkerier, så snak med Jeanne eller Hanne. Vi glæder os til at se dig.
Fælles julefrokostbuffet - Onsdag d. 3. december - kl. 12.00 – 15.00
Har du lyst til at være med til en fælles julefrokostbuffet? Torsten kommer og spiller julen ind. Man kan med fordel melde et helt hold til og så vidt muligt sidde sammen. Nævn hvilket hold, du tilhører, når du betaler, så kan holdlederen lave bordplan derefter. Buffeten indeholder: Æg & rejer, fiskefilet, flæskesteg m. surt, leverpostej m. champignon & bacon. Kaffe m. risalamande. Tilmelding i caféen Pris: 170 kr.
Sundhedsforedrag - Torsdag d. 11. december – kl. 12.00
Vi skal alle passe på vores helbred, og særligt hjertet er vigtigt for vores velbefindende. Vi har fået Ikram Mizak, der er hjertelæge på Herlev Sygehus, til at gøre os lidt klogere på hjertet. Hjerteflimmer, også kendt som atrieflimren eller forkammerflimmer, er en tilstand hvor hjertets forkammer slår meget hurtigt og uregelmæssigt, hvilket nedsætter hjertets evne til at pumpe blod effektivt rundt. Tilstanden kan opleves som hjertebanken, åndenød, svimmelhed eller en uro i brystet, men mange oplever heller ingen symptomer og opdages tilfældigt ved et lægetjek. Meld dig til i cafeen. Arrangementet er gratis.
Luciaoptog m. gløgg og æbleskiver - Fredag d. 12. december – kl. 10.00 - 11.30
Vi spreder ekstra julehygge i caféen i dag hvor vi varmer æbleskiver og gløgg, som du kan købe og nyde i godt selskab. De skønne børn fra Vestervangsskolen kommer og går Lucia, derefter vil de synge en sang eller to. Kom og vær med til en stemningsfuld stund.
Julebanko – der er en julekurv på højkant - Mandag d. 1. december - kl. 13.00 - 15.00
Kom og deltag i en hyggelig bankoeftermiddag. Prisen er 80 kr. for 3 stk. plader samt kaffe m. sødt. Der vil være mulighed for køb af ekstra plader til 10 kr. pr. stk. Vi spiller 10 spil: 9 spil med gevinster på 1 række, 2 rækker og pladen fuld. I Spil 10 - er der kun gevinst på pladen fuld. Kom og vind julekurven. Billetter købes i cafeen.
Kom og spis and i cafeen - Mandag d. 10. november - kl. 12.00
I forbindelse med Mortens Aften spiser vi lun ret sammen kl. 12.00 andebryst med dejligt tilbehør 120 kr. Der vil også være en kop kaffe m. en småkage. Køb din billet i Caféen.
Quizhygge - Tirsdag d. 11. November kl. 10.00 - 12.00
Arrangementet koster 30 kr. inkl. kaffe m. sødt. Meld dig til i cafeen.
Hør om, og smag delikatesser med Oliven - Fredag d. 14. november - kl. 16.00 - 19.00
Du inviteres til en hyggelig smagning, hvor du kan opleve den ægte smag af Kreta. Du får en lille Tapas tallerken og kommer til at smage forskellige olivenolier fra nøje udvalgte producenter på Kreta. Birgitte og Emmanuel fortæller om olivenhøsten og samarbejdet med de kretensiske familier. Det bliver en uformel og stemningsfuld oplevelse, hvor de deler deres passion for Kreta, olivenolie og de små øjeblikke, der smager af sol og fællesskab. Pris: 65 kr.
Kom med og se stykket ”EKS-MÆND” - Søndag d. 16. november - kl. 15.00
Aktivitetscentret har købt en hel eftermiddagsforestilling til stykket ’Eks-mænd’, der spilles på Glostrup Amatør Scene.
Det er en humoristisk fortælling om to mænds rejse gennem Europa. Der er her tale om en morsom situationskomedie om et par ærkedanske midaldrende mænd. Køb din billet i cafeen nu og senest d. 30. oktober – vi har 47 pladser, så først til mølle. PRIS: 100 kr. Adressen er: Leragergård, Vældegårdsvej 30, 2600 Glostrup. OBS: Kørestole kan IKKE medtages.
Minigolf-turnering …… kom og vær med - Onsdag d. 19. november - kl. 12.00 - 15.00
Så er det tid til at pudse præcisions-evnerne af. Alle kan være med – uanset om du sigter som en professionel eller bare håber på at ramme hullet. Det vigtigste er grinene undervejs og det gode samvær. Der vil naturligvis være en lille præmie til vinderen. Kom og vær med til en eftermiddag fyldt med latter, konkurrence og hyggeligt fællesskab. Arrangementet er gratis.
Lær at forme en Julestjerne i crepepapir - Torsdag d. 20. november – kl. 9.30 - 14.00 i caféen
Forkæl dig selv med en kreativ juleoplevelse og lær at lave smukke papirjulestjerner! Julestjernen er en uundværlig del af den traditionelle juleudsmykning, og med crepepapir kan du skabe en naturtro og holdbar udgave, der ikke mister sine blade med tiden. Erfaring er ikke nødvendig da vores dygtige undervisere vil guide dig gennem processen og lære dig de nødvendige teknikker. Kr. 30.- Tilmelding og betaling i cafeen.
Julepyntere søges - Fredag d. 21. november - kl. 10.00
Vil du hjælpe med til at pynte op til jul i Caféen og rundt omkring? Vi hygger os med gløgg-duft og masser af julestemning, mens vi gør det fint til december. Skriv dig på listen i Caféen.
På forhånd tak.
Fredagsbar – det er SÅ hyggeligt! - Fredag d. 21. november - kl. 17.00 - 21.00
Masser af dejlig musik fra vores anlæg sætter stemningen. En lækker drink samt en let anretning med 1 øl/1 gl. vin el. 1 vand, herudover kaffe m. sødt. I baren kan du købe div. drikkevarer til vores sædvanlige priser. Prisen for hele arrangementet er 120 kr. Køb din billet i Caféen Tag gerne en ven eller veninde under armen, måske bliver der også danset lidt.
Åbent værksted - Juledekorationer - Mandag d. 24. november – kl. 10.00 - 15.30
Kom og lav din egen juledekoration! Marianne fra blomsterholdet deler tips og tricks, vi sørger for materialer som ler, gran, træskiver og tråd – og en hyggelig julestemning. Du kan tilkøbe tørret dekorations-kit. Du medbringer selv hvad du kunne ønske dig af: Lys, Batterilys (+holder), Fad, skål. Evt. egne materialer, du gerne vil Bruge. Tilmelding og betaling i Caféen 30 kr. Arrangementet foregår i billardrummet.
Juleafslutning - fælles morgenbord - Fredag d. 19. december - kl. 09.30 – 12.00
Vi spiser dejlig morgenmad med en lille én til ganen og ønsker hinanden god jul. Pak en ting ind hjemmefra, som du ikke bruger mere og læg den under vores juletræ til fælles pakkeudveksling. Det skal ikke være noget vildt og voldsomt, bare en hyggeting, eller noget, du ikke længere har brug for. Vi glæder os til at se dig. Billetter kan købes i cafeen allerede nu – først til mølle. Pris 120 kr. ALLE HOLD AFLYSES DENNE DAG!!
Nytårsaften – ses vi til fest og farver? - Onsdag d. 31. december – kl. 17.30 - 01.00
Kl. 17.30 Dørene og baren åbnes
Kl. 18.00 Kongens nytårstale og velkomstdrink
Kl. 18.30 Velkomst og spisning
Herefter Musiker Torsten spiller op til dans!
Kl. 24.00: Rådhusklokker, kransekage og champagne.
Kl. 01.00: Festen slutter
Pris: 550 kr. Vi vil forsøge at sætte folk sammen, som de ønsker, så oplys venligst, hvor mange I er ved bordene, når I køber billetter. Få billetter menu og program i cafeen fra 1. november og senest d. 16/12.
Har du en ide?
Efteråret og vinteren vil byde på forskellige workshops – og der er noget at glæde sig til, uanset om du er til krea med pap, garn, perler eller ting som naturen skænker os ganske gratis. Måske går du selv og pusler med en god idé, -noget du længe har haft lyst til at dele, eller lære fra dig. I så fald vil vi rigtig gerne høre fra dig! Hos os er der altid plads til nye input og gode forslag. Hvem ved – måske bliver din idé til den næste populære workshop her i huset? Kom endelig og snak med os – vi elsker, når nye idéer spirer frem i fællesskab.
Vil du i form på kortest mulig tid?
Der er kommet et helt nyt træningskoncept i kælderen i Fritidscentret. På kun ca. 20 min. har du opnået dagens træning på de smarte maskiner, der indstiller sig selv efter din formåen og ønsker. Vi ved, at rigtig mange har svært ved at komme i gang med den træning, der er så vigtig for vores trivsel, især hvis man skal afsted alene. Nu kan du følges med andre, og måske finde nogle at træne med, for vi hjælper dig på vej. Prisen for 1 måned til motionscenter og gratis instruktion i Biocircuit træningscirkel for pensionister bosat i Glostrup er 99,50 kr. Du kan vælge at tilmelde dig igennem Fritidscentret, eller gøre brug af vores tilbud om at komme i gang og klare det praktiske sammen med Janni/ Bjarne.
Du tilmelder dig i cafeen og bliver ringet op, når det bliver din tur. Vi tager 3-4 tilmeldte med af gangen. Træning bliver i tidsrummet 11-13.00 forskellige dage. Vil du vide mere, så spørg Janni i cafeen. Opstart bliver så hurtigt, vi kan få vores instruktører klædt på til opgaven. Skriv dig op allerede nu.
Har du fået oprettet en fremtidsfuldmagt?
Synes du, det kan virke uoverskueligt selv at gå i gang med at oprette en fremtidsfuldmagt? Så er der hjælp at hente her i centret, for vores frivillige Peder hjælper dig fra start til slut. Hvorfor bør man egentlig oprette en fremtidsfuldmagt?
- Du bestemmer, hvem der skal varetage dine interesser, hvis du selv bliver ude af stand til det.
- Med en fremtidsfuldmagt undgår du at blive umyndiggjort, hvis du senere hen ikke kan varetage dine egne interesser (umyndiggørelse sker i en del tilfælde for at lette processer, eksempelvis i forbindelse med salg af hus).
- Fremtidsfuldmagten udarbejdes og underskrives, mens du fortsat er i stand til dette - og træder først i kraft, hvis du mister evnen til at varetage dine egne interesser.
- En fremtidsfuldmagt giver en eller flere personer, du har nær, mulighed for at sørge for de økonomiske og personlige forhold for dig, frem for myndighederne.
Skriv dig på listen i Cafeen, så bliver du ringet op, hvor I kan aftale en tid, der passer både Peder og dig.
Fysiske aktiviteter på eget ansvar!
For god ordens skyld skal vi præcisere, at al træning/motion foregår på eget ansvar. Du er selv ansvarlig for at være i en helbredstilstand, der tillader træning og deltagelse i aktiviteter så som gymnastik, Powerplate, Yoga, stavgang m.f. Nogle af vores holdledere er ikke certificerede undervisere, hvorfor det er nødvendigt, at I hver især lytter til jeres krop og kender egne grænser og formåen.
Vil du blive mere digital?
Har du siddet derhjemme og tænkt, at det ville have været rart at kunne bestille varer på nettet, være en del af et digitalt netværk, følge med i familiens Facebook eller måske se gamle film og lign., så husk, at vi har dygtige undervisere, der kan hjælpe dig i gang, stille og roligt. Vi kan også vejlede dig i, hvad du skal anskaffe dig af computer eller tablet. Undervisningen foregår 1 til 1, og i dit tempo. Ventelisten er p.t. ikke lang, så kig forbi cafeen og skriv dig op.